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“筋长一寸,寿延十年”正确拉筋一定要会

作者: admin 浏览: 7 次 发布时间: 2017/9/14 4:52:01

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1339645“筋长一寸,寿延十年”正确拉筋一定要会http:///health/31_ori/upload/2e8c2174/20170720/:///dy/slidenews/31_t160/http:///dy/slidenews/31_t50/2017年07月20日14:58半劈腿动作,左右前后压,可以充分锻炼臀部。1339646“筋长一寸,寿延十年”正确拉筋一定要会http:///health/31_ori/upload/2e8c2174/20170720/:///dy/slidenews/31_t160/http:///dy/slidenews/31_t50/2017年07月20日14:58拉手臂,两只手都要拉一拉。1339647“筋长一寸,寿延十年”正确拉筋一定要会http:///health/31_ori/upload/2e8c2174/20170720/:///dy/slidenews/31_t160/http:///dy/slidenews/31_t50/2017年07月20日14:58加强版拉手臂,可以顺便拉伸一下腰。

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